La terapia es un espacio confidencial donde hablar con un profesional de lo que te preocupa. Sirve para entender lo que sientes, verlo desde otro ángulo y salir con herramientas concretas que mejoren tu día a día.

Depende de cada persona. Hay quien nota cambios en cuatro o cinco sesiones y quien necesita más tiempo según su situación. La constancia y la sinceridad en consulta influyen mucho en el ritmo.

Terapia individual, de pareja, familiar e infantojuvenil, además de tratamiento de ansiedad, estado de ánimo, estrés laboral y duelo. Cada proceso se adapta a lo que tú traes.

Sí. Todas las sesiones están protegidas por el secreto profesional y nada sale de la consulta sin tu permiso, salvo los casos que la ley obliga a comunicar para proteger tu seguridad o la de otras personas.

Si llevas tiempo con ansiedad, con el ánimo bajo, con problemas de pareja o con un duelo que no avanza, la terapia ayuda. No hace falta estar muy mal para pedir cita.

Escríbenos o llámanos y reservamos una primera sesión. En ella vemos qué te pasa, qué quieres cambiar y acordamos un plan de trabajo.